Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 60,78g | Prot: 57,98g | Carb: 72,54g.
Colazione: Kurma, Alpukat, Telur Goreng. Cena: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nila (Ikan), Kacang Almond, Jamur Putih (Ditumis), Telur Goreng. Snacks/Altro: Buah Kiwi, Inaco Nata de Coco, Singkong Goreng. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di duinatha
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