Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2172 kcal
|
Gras: 78,06g | Prot: 165,14g | Carb: 238,62g.
Colazione: Kellogg's Rice Krispies Treats, Banana, Andatti Café Americano. Pranzo: Member's Mark Chunk Chicken Breast, La Huerta Mezcla California, Soriana Lentejas Cocidas, Appleways Animal Crackers. Cena: Kirkland Signature Organic Roaested Hummus, Spinach, Kirkland Signature Organic Roaested Hummus, Spinach, Mission Tortilla Carb Balance, Coffee-Mate Coffe Mate Zero, Cheetos Flamin' Hot. Snacks/Altro: Orange, McDonald's Sundae Fresa, Banana Bread, McDonald's Pay de Queso, Banana Bread. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beto Lara
|