|
Finally below 18st! Yippee!
|
113,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 41,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2105 kcal
|
Gras: 68,98g | Prot: 142,96g | Carb: 223,37g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Chocolate Syrup , Bananas , Bulk Pure Whey Protein, Semi-Skimmed Milk, Crownfield Golden Syrup Porridge. Pranzo: Asda Chosen By You Ridge Cut Crisps, Mayonnaise , Cheddar Cheese , Sliced Ham, Tesco Plain Tortilla Wraps. Cena: Schwartz Creamy Parsley Sauce, Sainsbury's Mixed Vegetables, Tesco Value Oven Chips, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Altro: Apples , Tea with Milk and Sugar. Di più...
|
|
2899 kcal
|
Esercizio:
cycling - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chloe1280
|