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semangat memulai lagi ya Yun 🤗
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1759 kcal
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Gras: 36,00g | Prot: 105,89g | Carb: 255,22g.
Colazione: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener , Nanas, Semangka. Pranzo: Es Kelapa Muda, Kurma. Cena: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lalapan, Ayam Geprek, Nasi Putih, Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Altro: Jambu Kristal, Apel. Di più...
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Aumentando 4,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di syafirayuni
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