Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2015
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113,4 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 109,90g | Prot: 78,56g | Carb: 55,71g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Now Foods MCT Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Navitas Naturals Cacoa Nibs, Ancient Organics Ghee. Pranzo: Kroger Pork Rinds. Cena: Kroger Whole Eggs (Medium). Snacks/Altro: Liberte Mediterranee Strawberry Yogourt, Liberte Mediterranee Coconut Yogurt. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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