Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2015
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 58,62g | Prot: 66,11g | Carb: 183,38g.
Colazione: Красный Луч Молоко 3,2, Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Pranzo: Морковь, Даниссимо Манго-Апельсин, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Cena: Капуста, 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Altro: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Яблоко Голден. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Mcvalla
|