Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 82,76g | Prot: 60,61g | Carb: 146,88g.
Colazione: Grow Food Яичный Скрэмбл, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Рыба Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Савушкин Продукт Сырок "Кокос-Миндаль". Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дом Шоколада Малина в Белом и Темном Шоколаде, Макароны с Курицей. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sanginov
|