|
Buka puasa dengan sup ikan dori ueeenaak poooll 🥰
|
1393 kcal
|
Gras: 57,38g | Prot: 78,62g | Carb: 157,76g.
Colazione: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Bamboe Bumbu Ayam Goreng, Wortel, Buncis, Jagung Manis Kuning, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Apel Fuji. Cena: Tropical Minyak Goreng Tropical, Herbalife Mixed Fiber, Garam, Totole Kaldu Jamur, Kurma Medjool, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Jamur Enoki, Ikan Dori, Buncis, Wortel. Di più...
|
|
 Commenti
mau resep supnya dong kaa, looks so yummy!
22 mar 24 da utente: ririmeme
|
Resep sayur sup ikan dori
1. Bawang merah 2 siung
2. Bawang putih 1 siung
3. Cabe merah 2 buah
4. Ikan dori 180gr
5. Wortel 45 gr
6. Buncis 35 gr
7. Jamur enoki 35 gr
8. Tomat 1/2 (+/-9gr)
9. Daun Bawang
10. Minyak goreng 1 sdm
11.Garam secukupnya
12. Totole secukupnya
13. Air 250 ml
14. Bawang goreng secukupnya
Cara masak
1. Masukan minyak goreng, tumis bawang merah dan bawang putih sampai cokelat
2. Masukan air, masukan wortel dan buncis tunggu hingga mendidih
3. Masukan daun bawang dan tomat, cabe rawit
4. Beri garam dan totole secukupnya
5. Masukan ikan dori fillet masak +/- 5 menit
6. Masukan jamur enoki
7. Koreksi rasa, angkat taburi bawang goreng
23 mar 24 da utente: esr_yoo
|
Ka @ririmeme bingung gak ka bacanya? Tadi sebelum aku kirim padahal sudah di enter per nomor nya
Tapi kenapa pas setelah dikirim tulisannya nyatu semua hahaha 😂
23 mar 24 da utente: esr_yoo
|
makasii banyak, kaa. di aku alhamdulilah keliatan kokk enter-nya
28 mar 24 da utente: ririmeme
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esr_yoo
|