Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2009
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2527 kcal
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Gras: 112,93g | Prot: 139,22g | Carb: 246,63g.
Colazione: blueberries, oat bran. Pranzo: avacado, chili. Cena: spaghetti sauce, whole wheat spaghetti, meatballs. Snacks/Altro: whey protien, fuze, diet coke, peanut butter, presidents chouce, Fuji Apple Slices. Di più...
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2609 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Aunttc
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