Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
|
49 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 56,66g | Prot: 105,78g | Carb: 67,49g.
Colazione: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Вода. Pranzo: Зеленый Чай, Вода, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Огурец (без Кожуры), Рыбные Котлеты. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Di più...
|
Calando 4,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vika-karaseva
|