Diario di ЛеночкаАлексеевна, 21 mar 24

Какой-то спонтанно-скомканный у меня был обед: майонезный покупной салат (что для меня вообще не характерно), круассан и зерненый творог. Даже фоткать было стыдно..

На ужин реабилитировалась: куриная грудка под соусом "Зеленый чили" с киноа и овощами, жареные кабачки со сметанкой, спаржа и бокальчик безалкогольного Хугардена ❤️
Болеем за наших! ⚽🥇🇷🇺🪆

---

1771 kcal

Gras: 72,98g | Prot: 88,72g | Carb: 231,77g.   Colazione: SPAR Улитка с Изюмом, Слобода Масло Подсолнечное, SPAR Шпинат Быстрозамороженный, Авокадо Авокадо, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе (Растворимый), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, SPAR Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Каша Льняная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Лента Круассан с Шоколадной Начинкой , Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина Наполнитель, Лента Салат Деревенский . Cena: Лента Спаржа по-Корейски, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Fansipan Соус Чили Зелёный, Ермолино Сметана 15%, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриное Филе, Вкусвилл Киноа 350 Гр, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный, SPAR Мексиканская Смесь , Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, SPAR Мука Рисовая, Слобода Масло Подсолнечное, Кабачки. Di più...

1615 kcal

Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...