Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
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101 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 81,11g | Prot: 65,83g | Carb: 115,02g.
Colazione: Jumbo Cola Zero Sugar, Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Mandarijn, Chocomel 0% Suiker Toegevoegd, Lidl Rijstwafel. Pranzo: AH Biologisch Appelcider Azijn, Teisseire Grenadine Le 0%, AH Zeezoutboter, Tastino Piccolos Bruin, Gekookt Eiwit, Hardgekookt Ei. Cena: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Asperges, Knorr Hollandaise Saus. Snacks/Altro: Markant Tortilla Chips Sweet Chili. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Puffervisje
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