19.3 26.3 31.20
|
44,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
595 kcal
|
Gras: 12,86g | Prot: 31,23g | Carb: 88,71g.
Colazione: 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, リケン うま塩ドレッシング, トマト, めかぶタレ付, 卵, ハンスローゼン パン・オ・セイグル(ライ麦パン). Pranzo: ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ10貫. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 196meg
|