Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1070 kcal
|
Gras: 46,81g | Prot: 62,92g | Carb: 101,60g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Российский, Семь Холмов Говядина Копчено-Вареная. Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный), Помидоры. Snacks/Altro: Витебский Экопродукт Сырок Глазированный, Коркунов Конфета, Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|