Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 62,92g | Prot: 71,84g | Carb: 107,98g.
Colazione: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Президент Сыр Творожный, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Гречка Отварная, Яйцо. Pranzo: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Яшкино Вафли Арахисовые, Ашан Шампиньоны, Вараксино Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Русское Молоко Сыр Костромской 45%. Cena: Приосколье Филе Куриной Грудки, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|