Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 57,58g | Prot: 96,11g | Carb: 169,27g.
Colazione: Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Grow Food Яичный Скрэмбл, Полевское Творог Деревенский 5%, Махеевъ Черника Протертая с Сахаром. Pranzo: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Hortex Малина в Тёмном Шоколаде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный), ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Окунь Речной, Добрый Кола. Cena: Чай с Сахаром, Макароны с Курицей. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sanginov
|