|
После вторых родов прошло 4 месяца и 1 неделя. Регулярных тренировок дома нет, но за питанием слежу, ем на 2000 кк. Ребёнок на чистом гв. ОГ 87.5 ОТ 64.5 ОБ 90.5 ВЕС 56.7. Вес, к которому стремилась, достигнут, но ещё много работы над качеством тела😱😔
|
1757 kcal
|
Gras: 75,09g | Prot: 109,04g | Carb: 157,29g.
Colazione: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Новая Деревня Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Pranzo: Новая Деревня Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Курица, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Увелка Крупа Ячневая, Бедро. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina 1832
|