|
Ух. Возвращение ! Сегодня увидела на весах 80,7 🫣пришло время брать себя в руки ! Начало положено , настрой есть . Мой комфортный вес -70 кг . Цель скинуть -10 кг. Завтрак на 243 ккал. Поехали 😉
|
1042 kcal
|
Gras: 51,25g | Prot: 86,01g | Carb: 63,23g.
Colazione: Магнит Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Жареное Яйцо. Pranzo: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Cena: Жареное Яйцо, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Индилайт Грудка Индейки Отварная, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Ананас. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karina_0_0
|