Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
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54 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 55,77g | Prot: 97,72g | Carb: 157,18g.
Colazione: Campofrío Mortadela de Peru, Auchan Barra Aveia e Amendoa. Pranzo: H3 Benedict sem Molho, Limonada sem Açúcar, H3 Arroz. Cena: Pingo Doce Mamão, Supla Psilio, Pingo Doce Bran Flakes, Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos . Snacks/Altro: Kiwi, D. Pedro Queijo Curado Meio Gordo, Aldi Bola Rústica. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0-Maria-0
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