Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2015
|
90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2402 kcal
|
Gras: 90,79g | Prot: 101,55g | Carb: 280,13g.
Colazione: Porridge Oats, Prunes in Apple Juice, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Orange Juice. Pranzo: Scone with Fruit, Double Cream, Mango Slices in Syrup, Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheddar Cheese, Sliced Ham, Tomatoes, Medium White Bread. Cena: Rice Fusions Golden Vegetable, Smoked Cod. Snacks/Altro: Chocolate Cake (with Chocolate Icing). Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Must tang2
|