Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 48,29g | Prot: 114,00g | Carb: 181,85g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Mirtilli, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Ocean Sea Mazzancolle Tropicali, Il Viaggiator Goloso Penne 100% Grano Saraceno, De Cecco Passata di Pomodoro. Cena: Kraft Sottilette Light, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Zucchine, Tre Mulini Pane per Hamburger. Snacks/Altro: Mulino Bianco Batticuori, U2 Yogurt Greco 0% Grassi, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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