Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
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69 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1057 kcal
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Gras: 33,52g | Prot: 91,91g | Carb: 95,00g.
Colazione: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Ovo. Pranzo: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream, Natural Life Granola Maçã e Mel, Nestlé Leite em Pó Ninho. Cena: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabsfelinex
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