Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 35,08g | Prot: 77,46g | Carb: 132,88g.
Colazione: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Pranzo: McDonald's World Famous Fries - Small, Great Value Enriched Hamburger Buns, McDonald's McChicken Patty. Cena: Brussels Sprouts, Meijer Lite Mayonnaise, Rhodes Soft Dinner Rolls, Black Top Skinless Boneless Pink Salmon. Snacks/Altro: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di whatthebleep
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