Diario di SwetTM76, 22 mar 24

Стоит отметить салат: яблоко, сельдерей, греческий йогурт, сахзам. Жевать долго))), но сытость надолго

---

1430 kcal

Gras: 38,35g | Prot: 103,38g | Carb: 126,48g.   Colazione: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Молоко (1% Обезжиренное), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Pranzo: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Квашеная Капуста, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Cena: Мандарины, Пятерочка Хурма, Молоко (1% Обезжиренное), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Di più...