Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 50,03g | Prot: 72,80g | Carb: 104,49g.
Colazione: Простоквашино Молоко 3,2%, Русская Нива Маффин с Шоколадом. Pranzo: Простоквашино Молоко 3,2%, Додо Пицца Пицца Классическая, Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, 5 Морей Горбуша Натуральная , Мирамар Крабовые Палочки, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiaDeh
|