Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 63,79g | Prot: 70,84g | Carb: 166,99g.
Colazione: Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Омлет с Молоком, Смак Хлеб Деревенский, Пятерочка Сахар, Творог. Pranzo: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сливочное Масло, Смак Хлеб Деревенский, Брест Литовск Сыр Маасдам, Говядина, Хлебница Пирожок с Печенью, SPAR Салат с Тунцом и Перепелиными Яйцами. Cena: Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Бургер Кинг Капучино (300мл). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|