Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 52,08g | Prot: 97,80g | Carb: 98,26g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Семь Холмов Говядина Копчено-Вареная, Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Level Kitchen Отварной Птитим. Cena: Пекинская Капуста, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Растительное Масло Канолы, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: RIOBA Шоколад Темный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|