Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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734 kcal
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Gras: 21,45g | Prot: 36,81g | Carb: 103,81g.
Colazione: Бузулукское Молоко Творог 5%, Магнит Банан. Pranzo: Компот Ягодный, Каждый День Хлебцы Ржаные, Viola Плавленный Сыр, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Viola Плавленный Сыр, Каждый День Хлебцы Ржаные, Бузулукское Молоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Di più...
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1581 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di nextfull
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