Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2181 kcal
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Gras: 85,31g | Prot: 170,87g | Carb: 228,21g.
Colazione: Banana, Coffee-Mate Coffe Mate Zero, Andatti Café Americano, Appleways Animal Crackers. Pranzo: Chicken Wing (Skin Eaten), Aguacate C Fibra , Tio Baldo Tortillas de Harina, Pearson's Candy Company Salted Nut Roll Bite Size, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Nature Valley Crunchy Granola Bars. Cena: Spinach, Mission Tortilla Carb Balance, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Doritos Nacho (30g), McDonald's Sundae Fresa, Banana Bread, McDonald's Pay de Queso. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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