Diario di robal7, 23 mar 24

Ca. 350 kcal Reisnudeln mit Rindfleisch u. Gemüse nach asiatischer Art

1656 kcal Gras: 83,93g | Prot: 89,88g | Carb: 123,48g.   Colazione: Mehrkornbrot, Rote Paprika, Gut & Günstig Mozzarella , Guacamole, Olivenöl, Castelli Pecorino Romano, Rucola , Zitronensaft, Zwiebeln. Pranzo: REWE Blattspinat, Rinderhüftsteak, Aldi Breite Bohnen, Kikkoman Sojasoße, Knoblauch, Bamboo Garden Fisch-Sauce, Zitronensaft, Reisnudeln (Gekocht), Karotten, Rote Paprika, Lauch, Koriander, Ingwer, Zucchini, Gutskrone Fadennudeln Gekocht, Hühnersuppe, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Cena: Guacamole, Dulano Teewurst Grob, Bio Räucherlachs, Cheddar-Käse, Mehrkornbrot. Snacks/Altro: Pistazien, Secco. Di più...
1951 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Das sieht lecker aus  
23 mar 24 da utente: Stephan06
🤤👍👍 
24 mar 24 da utente: ErdbeerElfe

     
 

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Storia del Peso di robal7


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