Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
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63 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 49,41g | Prot: 72,27g | Carb: 181,89g.
Colazione: Jacob's Cream Crackers, Princes Sardines in a Spicy Tomato Sauce. Pranzo: Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas, Flax Seeds. Cena: Tesco Greek Yogurt, Tesco Broccoli Florets, Tesco Mushrooms, Red Kidney Beans (Canned), The Tofoo Co. Naked Tofu, Basmati Rice. Snacks/Altro: Jordans Frusli Red Berries, Crips Quavers. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di amuletts
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