Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2024
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 94,84g | Prot: 81,16g | Carb: 105,49g.
Colazione: Славянка Конфета Шоколадная, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Лукашинские Варенье Клубничное, Фермерское Подворье Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Макфа Спагетти Отварные. Pranzo: С Пылу с Жару Сырники , Кухня на Районе Свекла с Грецким Орехом, Куриные Крылышки с Кожей . Cena: С Пылу с Жару Сырники , Ашан Киви, Кофе с Молоком, Гуляш из Говядины, Макфа Спагетти Отварные. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elen_March
|