Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2024
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 59,13g | Prot: 76,85g | Carb: 119,39g.
Colazione: Черкизово Колбаса Венская, Светофор Сыр Императорский 45% (ЗМЗ), Красная Цена Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Pranzo: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Подовинновское Молоко Сметана 20%, Макфа Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. Cena: Магнит Минтай на Пару , Красная Цена Сливочное Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Клубника Замороженная, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Красная Цена Сливочное Масло, Кудесница Мука Кукурузная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Areshka74
|