|
|
1924 kcal
|
Gras: 87,46g | Prot: 45,63g | Carb: 251,57g.
Colazione: Сухие Жареные Орехи Кешью, Апельсин, Авокадо Авокадо, De Olio Вегамасло, Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной, Кофе. Pranzo: Банан, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Cena: Del Nar Гранатовый Сок, Global Village Икра Баклажанная, Ряба Майонез Постный , Дайкон, Рис с Овощами, Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной. Snacks/Altro: Вода, Musler Арахисовый Батончик, Ne Moloko Овсяный Yo’Gurt Груша с Овсяными Хлопьями, Кофе, Вода. Di più...
|
|
1589 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|