Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 70,02g | Prot: 69,92g | Carb: 296,32g.
Colazione: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Плов с Курицей. Pranzo: Картофель Фри, Ананасовый Сок, Пицца с Ветчиной и Грибами. Cena: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Икра, Батон, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Сахаром. Di più...
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2035 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di mk_inet
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