Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2024
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 69,01g | Prot: 81,96g | Carb: 267,40g.
Colazione: Перепелиное Яйцо, Вафли из творога, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Махеевъ Джем Вишневый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Суп гороховый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Дядя Ваня Огурчики Маринованные. Cena: Чай с Молоком, ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, Завертон, Минтай в духовке с картофелем. Snacks/Altro: Мандарины, Малиновое Варенье, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Алтай Сыр Леаус, Элефант Индейка Запечённая , SPAR Батон Сдобный , Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|