Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2015
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 28,88g | Prot: 57,66g | Carb: 249,33g.
Colazione: Дикси Груша Конференц, Сахарный Песок, Русское Молоко Молоко 3,2% (Русское Молоко), Абрикосовые Косточки, Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. Pranzo: Аревик Компот из Клубники, Паэлья с Морепродуктами, Сухарики из Нарезного Батона, Суп Овощной. Cena: Био Баланс Био Кефирный 0%, Красное Яблоко, Омлет Детский. Snacks/Altro: Дикси Груша Конференц, Каша Манная Детская. Di più...
|
|
2246 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Lavoro - 9 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliya.m
|