Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2024
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2514 kcal
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Gras: 61,44g | Prot: 153,09g | Carb: 339,27g.
Colazione: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Sala de fruta da Liliane. Pranzo: Doce de Leite Tatitania, Ovo Cozido, Filé Mignon Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido. Cena: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Bolo Mabel, Goiaba, Queijadinha, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Bolo Mabel, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Doce de Leite. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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