Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2015
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1502 kcal
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Gras: 61,83g | Prot: 74,17g | Carb: 150,10g.
Colazione: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Laktosefreie Milch, REWE Beste Wahl Knusper Müsli Weniger Süß, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Pranzo: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Ja! Bauernbrot (50g), Zentis Frühstücks-Konfitüre Sauerkirsche, Babybel Mini Babybel Emmentaler Art, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt. Cena: Erbseneintopf mit Fleischklößchen. Snacks/Altro: Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Di più...
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2909 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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