|
|
1836 kcal
|
Gras: 64,68g | Prot: 84,09g | Carb: 233,49g.
Colazione: Сухие Жареные Орехи Кешью, Апельсин, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Pranzo: Global Village Икра Баклажанная, Рыбный Суп, Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной. Cena: Форель Слабосоленая, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Кофе, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Ne Moloko Овсяный Yo’Gurt Груша с Овсяными Хлопьями, Вода, Сушеные Груши, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Чай. Di più...
|
|
1563 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 2 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 3 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 minuti, Riposare - 17 ore e 8 minuti, Dormire - 6 ore e 45 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|