Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2024
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 19,49g | Prot: 77,29g | Carb: 150,94g.
Colazione: America's Choice Natural Almonds, Meijer Old Fashioned Oats, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kellogg's All-Bran Buds, Honeycrisp Apples. Pranzo: Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Organic Black Beans, Dream Dinners Jasmine Rice. Cena: Black Beans (Canned), Safeway Red Baby Potatoes, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Altro: Signature Farms Medjool Dates, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds) , Aquafina Water (16.9 oz). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Windy Day
|