Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2024
|
52 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1897 kcal
|
Gras: 87,40g | Prot: 74,21g | Carb: 198,65g.
Colazione: Liebendorf Сыр Маасдам, Milka Milka & Oreo, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Pranzo: KDV Тараллини с Чесноком, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны с Маслом, Суп с Фрикадельками, Липецкая Росинка Минеральная Вода с Лимоном и Лаймом. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Мишка на Полюсе Пломбир Топлёное Молоко . Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shake15
|