Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
|
100,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 53,43g | Prot: 87,97g | Carb: 92,19g.
Colazione: Печеночный Торт, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хлебец. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Баклажаны Гриль, Куриные Голени с Кожей, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клементины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|