Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
|
73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 69,41g | Prot: 65,02g | Carb: 118,10g.
Colazione: Кофе с Молоком, Приятного Аппетита Ассорти Слоёное с Печенью, Пицца Домашняя. Pranzo: Чай, King Манго Сушёный, Вареное Яйцо, Старая Станица Шея Свиная Сырокопчёная , Сыробогатов Мааздам, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Dr. Korner Хлебец Сырный. Cena: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Чай, Nafoods Манго Сушеное King, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Форель на Пару. Snacks/Altro: Творожная Запеканка с Яблоками. Di più...
|
|
1971 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 11 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 11 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore e 53 minuti. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|