Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 37,34g | Prot: 60,70g | Carb: 173,37g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшенная Каша на Молоке 2.5 О.А. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Подовинновское Молоко Сметана 20%, Макфа Макароны Отварные, Рулет из Грудки с Грибами О.А. Cena: Бахетле Зефир Лимонный, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Растительное Масло, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Areshka74
|