Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
908 kcal
|
Gras: 36,61g | Prot: 94,41g | Carb: 50,95g.
Colazione: Сырники по Костяковски, Простоквашино Сметана 10%. Pranzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Cena: Lion Brothers Протеин, Яйцо Куриное. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Esipag83
|