Diario di Muhammad Anton, 26 mar 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
108,9 kg Perso fino ad ora: 10,1 kg.    Rimanenti: 8,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1830 kcal Gras: 64,94g | Prot: 67,22g | Carb: 231,07g.   Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Rempeyek, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Nabati Richeese Wafer, Richeese Nabati Wafer Keju, Telur Rebus, Piscok, Risoles, Mentimun (dengan Kulit), Kalbe Hydro Coco Original, Lotte Chocopie Keju. Di più...
3453 kcal Esercizio: Stare in piedi - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Muhammad Anton


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.