Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2015
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70 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1071 kcal
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Gras: 36,46g | Prot: 66,30g | Carb: 119,60g.
Colazione: Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken, Chia-Samen, Dr. Groß Flohsamenschalen Indisch, Leinsamen, WellMix Whey Protein Vanille. Pranzo: Egle Braune Soße, Rahmsauce, Blumenkohl, Nudeln (Gekocht), Landjunker Putenrollbraten. Snacks/Altro: Krüger Cappuccino Haselnusscreme-Waffel. Di più...
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1824 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 13 minuti, Riposare - 16 ore e 47 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahraven
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