Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2015
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 48,74g | Prot: 44,36g | Carb: 178,94g.
Colazione: Muffins Anglais de Blé Entier, Andros Jus de Clémentine, Banane. Pranzo: Picard Strudel Feuilleté aux Pommes, Picard Chips de Légumes, Picard Ravioli Ricotta Épinard, Sauce Tomate. Cena: Lasagne. Snacks/Altro: Mcvitie's Sablés Anglais Chocolat. Di più...
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1975 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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