Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
|
55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 47,63g | Prot: 111,91g | Carb: 103,47g.
Colazione: Green Milk Кокосовое Молоко Бариста , Nespresso Кофе в Капсулах, Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью , Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Медовая , Авокадо Авокадо Хасс, Grovo Удобное Яйцо Белок, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Pranzo: Сад Карамельный Чизкейк Пп , ВкусВилл Канелли, Mancini Спагетти, Пармезан Сыр, Огурец (с Кожурой), Соус Болоньезе, Индолина Фарш из Индейки. Snacks/Altro: Endorphin Протеин Клубника и Банан. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sigaeva_63
|